Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
54,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
733 kcal
|
Fett: 29,20g | Eiw: 31,26g | Kohlh: 82,72g.
Frühstück: Filinchen Original, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, K-Classic Rohschinken Light. Mittagessen: Grafschafter Weizenbrötchen, Appel Filetierte Bratheringe. Abendessen: Landfein Grießpudding Zimt. Snacks/Sonstiges: REWE Gelee Bananen. mehr...
|
|
1871 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|