Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 48,09g | Kohlh: 136,00g.
Frühstück: Elstar, Netto Haferflocken, Aldi Milch 3,5%, Magerquark. Mittagessen: Frisan Rapsöl, Aldi Natives Olivenöl Extra, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Unsere Heimat Traditioneller Kartoffelsalat, Golden Seafood Fischstäbchen. Abendessen: Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Netto Roggenmischbrot, Edeka Salatgurke, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Deluxe Kirsch-Kompott, Zucker, Weihenstephan Butter, Netto Haferflocken. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lisa1944's Gewichtsverlauf
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