Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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133,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 152,15g.
Frühstück: Kirschtomaten, Frischkäse, Erdbeeren, Wassermelone, Nautica Räucherlachs, Ei, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Thermomix Salat mit Hähnchenbrust. Abendessen: Villa Gusto Pizza Speziale. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Milbona Joghurtcreme New York Style. mehr...
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Verlust von 6,8 kg pro Woche
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Dreikaesehoch.'s Gewichtsverlauf
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