Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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151,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 53,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 226,72g.
Frühstück: Kühne Joghurt Dressing, Rohkost. Mittagessen: Frischkäse Light, Edeka Paprikalyoner, K-Classic Kassler Aufschnitt, Netto Weltmeisterbrötchen , Apfel, Thermomix Porridge. Abendessen: Strauchtomaten, Schafskäse, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Schnuppe*68's Gewichtsverlauf
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