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Was für Gewichtssprünge das sind.. 😀
Aber die Tendenz passt..
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101,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 181,24g.
Frühstück: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, REWE Bäcker Brötchen, Schwartau Samt Erdbeere, Lätta Halbfettmargarine, miree Französische Kräuter. Mittagessen: Banane. Abendessen: Edeka Zucchini , Hähnchenbrustfilet, Heinz Tomato Ketchup, Miracel Whip Balance . Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch, Banane, Hähnchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Staudi76's Gewichtsverlauf
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