Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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94,4 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 75,65g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 203,00g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Grafschafter Bauernbrötchen, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse. Mittagessen: Gut & Günstig Gratinkäse 42%, Dulano Delikatess Kochschinken, Ei, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, Zwiebeln. Abendessen: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Activia Haselnuss, Cerealien, Dattel, Freshona Fruchtcocktail, Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Bananen. Snacks/Sonstiges: Aldi Erdbeer Joghurt Riegel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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