Neffets 112's Notizen, 26 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
87,9 kg Bisher verloren: 24 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2023:
1129 kcal Fett: 67,39g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 71,00g.   Frühstück: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, REWE Leberwurst, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen , Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten). mehr...
2101 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Neffets 112's Gewichtsverlauf


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