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74 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 38,94g | Kohlh: 180,28g.
Frühstück: Apfel, Aprikosen, Rucola , Na Bio Muckibohne, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. Mittagessen: Apfel, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Alnatura Hessischer Handkäse Minis, Schäfer's Tigerbrezel. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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