Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 165,48g | Kohlh: 189,11g.
Frühstück: Fruit, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Hershey's Payday, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Fage Total 0% Greek Yogurt, Gatorade Gatorade Zero with Protein . Mittagessen: Quest Birthday Cake Protein Bar, Apples, Honeycrisp Apples, Ritz Fresh Stacks. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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