Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 23,41g | Eiw: 31,06g | Kohlh: 112,41g.
Frühstück: K-Classic Rohschinken Light, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Original, Alpenhain Camembert Creme. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dulano Geflügel-Fleischwurst, Kohlsuppe. Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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