Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 56,96g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 226,46g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kölln Knusper Beere & Schoko Hafer-Müsli. Mittagessen: Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen), Stockmeyer Leberwurst Fein, Wasa Knäckebrot (13g). Abendessen: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Edeka Mehrkornbrot, REWE Bäcker Brötchen . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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