Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
58,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 58,82g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 37,73g.
Frühstück: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Балтком Творог 9%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Конфеты из малютки, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Балтком Обезжиренный Творог, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ростагроэкспорт Сметана 15%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Помидоры Черри, Hochland Фетакса, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Фундук . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Светик, доброе бодрое 🌞 Медленно, но верно идём на снижение 👍🤗
25 Mai 23 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
Доброе утро Натулечка!😀 Это я вчера на теннисе набегалась🤣🤦.Со скрипом,но слава богу вниз ползёт по капушке😀❤️.
25 Mai 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|