Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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103,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 279,75g.
Frühstück: Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, DM Haferdrink, Solevita Apfel-Mango-Maracuja Saft. Mittagessen: Natsu Ramennudelsuppe Shoyu mit Rindfleisch. Abendessen: Banane, Gurke (mit Schale), Kölln Haferflocken, Brauner Zucker, Veltins Alkoholfrei, DM Haferdrink. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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