Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2015
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91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 100,70g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 194,86g.
Frühstück: Gut & Günstig Schoko Tatzen, Bad Brambacher Apfelschorle, Bärenmarke Der Alpenfrische Kakao, Bauer Der Große Bauer Birne. Mittagessen: Sprengel Edelste Pralinen, Krüger Trinkschokolade, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Crème Fraîche & Schnittlauch. Abendessen: Mars Hazelnut, Gutstetten Puten Pfanne Gyros Art, Delikato Sylter Art Dressing, Edeka Salatmischung, Coca-Cola Mezzo Mix Zero. mehr...
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2763 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Einkaufen - 43 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 12 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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claudia1985pb's Gewichtsverlauf
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