Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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95,2 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 229,16g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Grafschafter Bauernbrötchen, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Milsani Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Gut & Günstig Gratinkäse 42%, Dulano Delikatess Kochschinken, Ei, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, Zwiebeln, Gut & Günstig Pflanzen Margarine. Abendessen: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Freshona Fruchtcocktail, Bananen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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