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Guten Morgen! lasst euch nicht ärgern!
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67 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 23,38g | Kohlh: 160,91g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Kölln Hafer-Müsli Schoko. Mittagessen: Birkenhof Salami Sticks, Buko Pikante Kräuter , Schär Classic, Kirschtomaten, Rote Paprika, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Lindt Osterhase. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey flunni🙋♀️ du dich auch nicht🤗
25 Mai 23 vom Mitglied: nini0689
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Danke. Tatsächlich war es eigentlich ein ganz guter Tag. Durch die 8 Arbeitsstunden bin ich ganz gut zuckerfrei durchgekommen. 💪 Aber... dann war noch eine Fortbildung und seither hab ich Heißhunger auf Gummibärchen und Schokolade. 😱 Und bin ...platt vom Tag... natürlich schwach gewesen. Naja, jetzt lieg ich im Bett und hier gibt es keinen Süßkram. 😄
25 Mai 23 vom Mitglied: Flunni
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So geht's mir fast jeden Tag. Sobald die Jungs im Bett sind, stopf ich mich mit Süßkram voll🤦♀️
26 Mai 23 vom Mitglied: nini0689
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Oooooh... manchmal denk ich mir, bleib einfach liegen. Dann kommst nicht dran. Pffffff... und dann setzt sich mein Mann mit Chips neben mich. Und teilt natürlich. Aaaaah und ich freu mich und fresse brav mit. 🤪🤪🤪🤪🤪
26 Mai 23 vom Mitglied: Flunni
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