Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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93,8 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 63,88g | Eiw: 47,79g | Kohlh: 158,60g.
Frühstück: Philadelphia So Leicht, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. Mittagessen: Houdek Kabanossi, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Edeka Eis Salted Caramel, Krombacher Pils (Flasche), Birnen, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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