Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 105,42g | Eiw: 100,58g | Kohlh: 36,21g.
Frühstück: Ашан Лук, Едим Дома Спаржа Зеленая, ВкусВилл Кабачок, Iberica Каперсы Gourmet , Byodo Горчица, Lackmann Сметана 30%, Окское Яйцо. Abendessen: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Лента Говядина, Баранина. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Фундук , Коммунарка Шоколад Горький 85%, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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