Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2278 kcal
|
Fett: 105,51g | Eiw: 112,14g | Kohlh: 218,80g.
Frühstück: Редис, Омлет с Сыром, Зеленый Листовой Салат, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Окей Груша Конференс, Перекресток Банан, Good Food Чернослив без Косточки, Белый Замок Творог 5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Mittagessen: Сдобная Особа Кремобон Классический, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Табрис Курица Отварная, Хлебник Куриный Суп-Лапша, Травяной Чай, Премия Семга Холодного Копчения, Вкусарт Тунец Филе Медальон. Abendessen: Травяной Чай, Замороженная Малина, Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Курица Запечённая с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Лузинская Крыночка Кефир 1%, Кофе, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|