Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 98,55g | Eiw: 91,08g | Kohlh: 257,94g.
Frühstück: Sylter Salatdressing, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Bifi Veggie Carazza XXL, Banane. Mittagessen: Aldi Choceur Pur Zarte Weisse, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Eisbergsalat. Abendessen: Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Olivenöl, REWE Beste Wahl Veganes Hack, King's Crown Kidney-Bohnen, REWE Passierte Tomaten. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Aldi Emmentaler, Aldi Choceur Pur Zarte Weisse, Himbeeren, Banane, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ChiaraKW's Gewichtsverlauf
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