Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
55,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 27,01g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 233,28g.
Frühstück: Trader Joe's Ananas Getrocknet, Back Family Kuvertüre Weiß, Grimminger Streusel, Puddingpulver Pur Vanille, Magerquark, Fitline Frischkäse 0,2%, Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Ei. Mittagessen: Tomaten, Linessa Mozzarella Light, More Nutrition Protein Wrap. Abendessen: More Nutrition Protein Wrap, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Gurke (mit Schale), Edeka Geflügelsalami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Snacks/Sonstiges: Snack Day Maissnack Bio. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
|