will mich vorstellen
76 kg Bisher verloren: 19 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2023:
1201 kcal Fett: 54,22g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 109,39g.   Frühstück: Elstar, Sachsenmilch Maasdamer, Schinken, Netto Roggenmischbrot. Mittagessen: Frisan Rapsöl, Botato Kartoffel Püree, Butter, Houdek Leberkäse Grob, Ei. Abendessen: Strauchtomaten, Houdek Leberkäse Grob, Netto Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Netto Roggenmischbrot, Rheinhessen Silvaner Trocken. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Lisa1944's Gewichtsverlauf


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