Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 84,43g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 248,25g.
Frühstück: Шоколад, Песочное Печенье, O'Zera Батончик Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Яблоко, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%, Американо, Капучино. Abendessen: Апельсиновый Сок, Мороженое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Спагетти, Суп Куриный с Вермишелью, Американо. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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