Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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107,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 72,39g | Eiw: 334,77g | Kohlh: 70,90g.
Frühstück: Ei, Wilhelm Brandenburg Schweine-Rückensteaks in Paprikamarinade, Lidl Minutensteaks, Albona Paniermehl, Olivenöl, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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