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Zwei Kitkat chunky Peanut Butter wiegen offenbar 200 g 🤭
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72 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 58,33g | Eiw: 143,85g | Kohlh: 129,83g.
Frühstück: DM Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Milbona Magerquark. Mittagessen: Homann Nordsee-Krabbensalat, Milbona Mini Hirtenkäsewürfel ohne Öl, Gekochtes Ei, Dulano Prosciutto Cotto Kochschinken , VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake, Lidl Party Garnelen, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Freshona Kichererbsen, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio. Abendessen: Vemondo Vegane Snack Frikadellen, Milbona High Protein Drink Schoko. Snacks/Sonstiges: Suntree Cashewkerne, Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Bon Gelati Mini Mix, Lidl Protein Bar Stracciatella, Milbona High Protein Grießpudding Pur. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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