Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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94,2 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 21,90g | Eiw: 83,98g | Kohlh: 267,35g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Puda Grießbrei, Lätta Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dulano Kochschinken. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Edeka Minutensteaks Vom Schwein, Erbsen. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Pils (Flasche), Edeka Eis Salted Caramel, Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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