Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
72,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
895 kcal
|
Fett: 51,79g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 57,06g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Жареное Яйцо, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Нива Хлеб Бородинский. Mittagessen: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Hochland Фетакса, Чабан Сметана 15%. Abendessen: Белый Медведь Биокефир. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
|