|
Keine Ahnung was los ist!Abgenommen!
|
91,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2414 kcal
|
Fett: 76,98g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 332,16g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milsani Frucht auf Joghurt, Gekochtes Ei, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Mortadella, Senf, Lätta Halbfettmargarine, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Freeway Aqua + Sport, Kaffee mit Milch, Spitzpaprika. Abendessen: Tomatensalat, Weißwein, Lidl Kochschinken, Knorr Sauce Carbonara, Danieli Tortellini Tomate & Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Sondey Vollmilch Butterkeks, Haribo Colorado, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Freeway Aqua + Sport, Choceur Kaffee Sahne. mehr...
|
|
3100 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ja, Vollmond - Phase ist auch vorbei und selbst ich habe nach 4 Tagen Power - Futtern über ein Kilo abgenommen ;-)
09 Feb 15 vom Mitglied: AirlineGirl72
|
Ja, Vollmond - Phase ist auch vorbei und selbst ich habe nach 4 Tagen Power - Futtern über ein Kilo abgenommen ;-)
09 Feb 15 vom Mitglied: AirlineGirl72
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carbonracer's Gewichtsverlauf
|