Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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105,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2765 kcal
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Fett: 122,64g | Eiw: 98,36g | Kohlh: 299,73g.
Mittagessen: BioBio Kräuterquark, Lidl Weltmeisterbrötchen , K-Classic Laugenstangen, Bresso 100% Pflanzlich, VeHappy Hirtengenuss, Alpro Soya Joghurt Pfirsich, Elstar. Abendessen: Aldi Rote Paprika, BioBio Tofu Natur, REWE Kichererbsen, Olivenöl, Kokosmilch, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Falafel, Milram Kräuterquark, Herbasch Herbasch No. 5 Salami Art, Harry Roggenvollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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