Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 96,60g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 258,70g.
Frühstück: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Milch 1,5%, Aldi Walnussbrötchen. Mittagessen: Olivenöl, Aldi Hirtenkäse, Aldi Rote Paprika, Basmati-Reis. Abendessen: Weißwein, Tomaten, Basmati-Reis, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Aldi Hirtenkäse. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Aldi Walnussbrötchen, Ergüllü Thunfisch Creme , Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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