Sebastian486's Notizen, 23 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
85,1 kg Bisher verloren: 50 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2023:
1639 kcal Fett: 59,68g | Eiw: 228,34g | Kohlh: 49,33g.   Frühstück: GTW Hähnchen Brustfilet Gegart, Ei. Mittagessen: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kohlrabi. Abendessen: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
2570 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
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