|
80,9
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 69,06g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 169,99g.
Frühstück: Kaffee, Erdbeermarmelade, Kupfer Leberkäse Fein, Honig, REWE Bäcker Brötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Butter, Arla Esrom. Mittagessen: Peperoni, Rote Paprika, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. Abendessen: K-Classic Jamon Serrano Schinken, Kirschtomaten, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Butter, REWE Leberwurst, Mischkornbrot, Aldi Kochschinken, Alpenmark Emmentaler, Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
3711 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Schneeschaufeln - 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|