Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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102 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 92,90g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 181,70g.
Frühstück: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Mittagessen: Muffin. Abendessen: Gut & Günstig Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Hengstenberg Cornichons Klassisch-Fein , Schweinehackfleisch, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Banane, Gut & Günstig Gouda, Schweinehackfleisch, REWE Bäcker Brötchen . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Staudi76's Gewichtsverlauf
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