Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 94,69g.
Frühstück: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry, Nescafe Classic, Milbona Fettarme Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten. Mittagessen: Pink Lady Äpfel. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Schoko, Gemüsepfanne, OceanSea Lachs-Spitzen, Nissin Cup Noodles Curry. mehr...
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1776 kcal
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Bewegung:
Home-Workout - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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blibla_blub's Gewichtsverlauf
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