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3.5 lb gain = long vacation weekend (lots of travel + more sodium + bigger portions + less active). Back at it again today in preparation for a cruise in 19 days!!
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62,8 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 12,59g.
Frühstück: Pure Protein Vanilla Milkshake, Coffee, Great Value Half & Half. Mittagessen: Lettuce, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Abendessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Egg. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Dog Baths - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
It is harder when we are out of our normal routine. Have to find different ways to minimize the fallout!
24 Mai 23 vom Mitglied: rhontique
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UK cats's Gewichtsverlauf
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