Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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160,9 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 5,22g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 65,77g.
Frühstück: Body Attack Power Protein 90 Vanille. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Edeka Bio Tomatenmark , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gut & Günstig Weizenmischbrot . Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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actimeli's Gewichtsverlauf
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