Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2015
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106,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2837 kcal
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Fett: 122,40g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 159,01g.
Frühstück: Geflügel Leberkäse, Salami, Dinkelbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Tomate Vom Markt, Bockwurst. Abendessen: Settele Suppen-Brätknödel, Settele Eier-Flädle, Metzelsuppe. Snacks/Sonstiges: Jacobs 2 in 1, Prolife Heiße Zitrone. mehr...
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3588 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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