Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
112,9 kg
Bisher verloren: 88,3 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2342 kcal
|
Fett: 101,90g | Eiw: 136,16g | Kohlh: 229,19g.
Frühstück: Яблоко, ВкусВилл Гавайская Смесь, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Mittagessen: Зеленая Улица Изюм Изабелла, Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), Лето Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Gold Fish Тунец Рубленый Натуральный, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Abendessen: Лето Укроп Свежий, Bioelement Хлебцы с Пророщенным Нутом, Черешня, Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Сыр Кавказский. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Чумной суслик's Gewichtsverlauf
|