Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 56,81g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 268,23g.
Frühstück: Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Bio Hanfprotein, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Mittagessen: Wok-Gemüse, Zwiebel, Rapsöl, Kokos Drink, Hirse, Farmers Gemüse. Abendessen: Vollkornbrot glutenfrei, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Saure Gurken, Strauchtomaten, Kaufland Bio Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Alnatura Bio Maiswaffeln Meersalz, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Farmer's Snack Mandeln Natur, Joghurt Mild 3,5%, Heidelbeeren, DM Bio Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mehr...
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konstantes Gewicht
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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