Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 124,45g.
Frühstück: Pringles Paprika, Erdbeeren, Milch 1,5%. Mittagessen: Golden Toast Vollkorn Toast, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Golden Toast Vollkorn Toast, Ei. Abendessen: Ei, Aldi Kräuterquark, Stockmeyer Knoblauchsalami, Baguette. Snacks/Sonstiges: Haribo Saure Goldbären, Edeka Tiramisu , Erdbeeren, Kinder Duo, Milch 1,5%, Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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