Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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154,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 94,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 54,62g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 109,36g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Hans im Glück Fritten Beilage, Äpfel. Abendessen: Enerbio Tofu-Bratwürstchen. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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John-Smith's Gewichtsverlauf
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