Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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95,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 41,82g | Kohlh: 156,11g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Maracuja, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Gut & Günstig Sandwichtoast, Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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