|
86/68/88,5
88/52
|
55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3000 kcal
|
Fett: 44,00g | Eiw: 165,04g | Kohlh: 483,94g.
Frühstück: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Планета Витаминов Брусника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Mittagessen: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Calve Кетчуп Черри, Макфа Макароны Станичные Перья, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Грецкие Орехи, Коломенское Лаваш Тандырный, Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала, Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|