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ich wünsche Euch einen schönen sonnigen Sonntag Abend 😊
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94,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 14,99g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 30,61g.
Frühstück: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Yayla Geflügelwurst, Arla Skyr, Quäse Protein, Gut & Günstig Mozzarella, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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