Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 155,80g | Kohlh: 100,01g.
Frühstück: Salt, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Cabot Pepper Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Watermelon . Mittagessen: Salt, Lemon Juice , Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Lettuce, Air fry chicken breast, Kirkland Signature Almonds. Abendessen: Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots, Salt, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Turkey cooked, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Frozen Strawberries , Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Skippy Creamy Peanut Butter. mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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