Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 190,02g.
Frühstück: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Kölln Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Brotgarten Kieler Mischbrot, Magerquark, Marmelade. Mittagessen: Schmitz Gekochter Schinken, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Edeka Speisekartoffeln. Abendessen: Weißwein, Naturjoghurt, Brotgarten Kieler Mischbrot, Milbona Gouda Mittelalt. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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