Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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102,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 81,68g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 225,51g.
Frühstück: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Mittagessen: Muffin. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: miree Französische Kräuter, Banane, Rios Spaghetti-Eis Becher. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Staudi76's Gewichtsverlauf
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