Langsam aber es geht bergab.
92,3 kg Bisher verloren: 52,7 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2023:
936 kcal Fett: 40,77g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 97,68g.   Frühstück: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange , Snickers Mini Snickers. Mittagessen: Wassermelone, Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Schweine-Schnitzel, Spargel (Frischware). mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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jomo5859's Gewichtsverlauf


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