Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
88,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 61,61g | Eiw: 46,56g | Kohlh: 151,41g.
Frühstück: Mestemacher Pumpernickel (55g), Milram Frühlingsquark Leicht. Mittagessen: Hello Fresh Schupfnudeln mit Haselnuss-Petersilien-Pesto. Abendessen: Buss Thai-Suppe Bangkok. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Honigmelonen. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1970ich's Gewichtsverlauf
|