Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
129,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 41,16g | Eiw: 113,51g | Kohlh: 86,28g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet Teilstücke Mariniert, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Abendessen: Cantaloupe Melonen, Milbona Naturjoghurt, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chlejabe's Gewichtsverlauf
|